Dank zusätzlicher Entwässerung heute 😀😀😀
111,6 kg Bisher verloren: 23,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2020:
913 kcal Fett: 28,73g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 125,32g.   Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Bäckerkrönung Gersterbrot, Indonesia Bihunsuppe. Abendessen: Prima Kartoffel-Gemüse-Auflauf, Sahnesauce, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gut Bartenhof Kassler Kotelett, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Vitafit Ananassaft. mehr...
Verlust von 12,6 kg pro Woche



     
 

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Brutschi's Gewichtsverlauf


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