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kfa 26,9 % / gu 2011 kcal / BMI 26,8
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Papaya, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Lidl Kaki. Abendessen: Bitburger Premium Pils, Gekochtes Sauerkraut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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