keine-ahnung's Notizen, 16 Dez 20

Richtige Richtung trotz Fresskalierung gestern. 🙈 Jetzt wird das naschen wieder eingestellt.
71,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Oh cool 🌹 
16 Dez 20 vom Mitglied: line2604
Ein bisschen naschen muss schon immer drin sein....😅🙊 
16 Dez 20 vom Mitglied: MaikKurt
Fresskalierung 😂😂😂, den muss ich mir merken. Kenne ich auch, gerade im Übergang zu der Zeit wo Naschi ganz eingestellt wird. Ich habe immer die Wahl zwischen ganz oder gar nicht. Anders geht es bei mir nicht. Ein bisschen geht leider nicht.  
16 Dez 20 vom Mitglied: solarl
MaikKurt Finde ich auch😁😁 ein bisschen geht immer 👍 
16 Dez 20 vom Mitglied: line2604
Es gibt ja immer ein gesundes Mittelmaß....Verzicht bedeutet zumindest für mich direkt immer eine Art von Einschränkung. Und solange man sich bewegt und dafür sorgt das sich alles die Waage hält kann man halt auch einfach mal ohne schlechtes Gewissen bissl naschen. Und ganz ehrlich....jetzt in der Weihnachtszeit 🤩🥳🎅🏻....Plätzchen, Schoki, Stollen und wie all das leckere Zeugs noch so heißt.🤩🤤😅..da stellt sich bei mir definitiv kein schlechtes Gewissen ein.😅😎 
16 Dez 20 vom Mitglied: MaikKurt
Siehste👍 
16 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
Ich bin zur Zeit im Dauerstress mit Job, Kinderbetreuung und Homeschooling. Dann hat man mit dem Kind leckere Dinge gebacken und die rufen zur Zeit gaaanz laut nach mir. Aber es muss wieder anders werden. Rauf geht ja bekanntlich leider schneller als runter. Bewegung klappt zur Zeit auch nicht im normalen Maße.🙄 Aber ich bleibe dran. Und vielen Dank für eure lieben Worte.🤗 
16 Dez 20 vom Mitglied: keine-ahnung
Was gabs leckeres zum Naschen?🤤🤤 
16 Dez 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Plätzchen. Wir haben ungefähr 12 verschiedene Sorten gebacken  
16 Dez 20 vom Mitglied: keine-ahnung
Oha😳😳nice. 💪💪🤤🤤🤤 
16 Dez 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Fresskalation 😂😂 suppi... 
16 Dez 20 vom Mitglied: Bürotiger123
Das Wort hatte ich hier bei jemandem gelesen und leider trifft es das auf dem Punkt. 🤷🏼‍♀️🙄🤣 
16 Dez 20 vom Mitglied: keine-ahnung

     
 

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