Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: Milchkaffee, Honigmelonen, Mandarine, Apfel, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Aldi Tilsiter, Lidl Camembert, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Brötchen. Mittagessen: Leitungswasser, Brauner Zucker, Edeka Kartoffelpuffer. Abendessen: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Bautz´Ner Apfelessig Apfelessig, Penny Markt Fenchelknolle, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kunella Feinkost Leinöl, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Leitungswasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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