Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 129,20g | Kohlh: 92,38g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Möhren, REWE American Sandwich, Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Stangen Spargel. Abendessen: Gut & Günstig Stangen Spargel, Kühne Maiskölbchen, Edeka Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet, Grüne Paprika, Champignons, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vanessa120890's Gewichtsverlauf
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