Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Best Yet Mixed Berries, Scrambled Egg, English Muffin. Mittagessen: Vegetable Oil, Clementines, Blackberries, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Honeycrisp Apples, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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