Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 90,04g.
Frühstück: Kaffee, Zitronensaft. Mittagessen: Clementinen, Thermomix Gemüseeintopf für Hungrige, Bauernbrot, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Riegelein Weihnachtsmann. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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