Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 280,58g.
Frühstück: Nutricia Fortimel Compact, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Roggenkasten. Abendessen: Edeka Argentinische Rotgarnelen, Specht Prager Gurken, Qi2 Beef Sticks , Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Clementinen, Banane, Aldi Klarer Gurkensalat, Weich Gekochtes Ei, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Qi2 Pro Whey Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Choceur Belgische Pralinen, Nu3 Oat Energy Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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