Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 152,92g | Kohlh: 284,80g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Любятово Печенье Шоколадное, Джемы и Варенья, Якобс Кофе Растворимый. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Abendessen: Маслины, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Пшеничные Крекеры, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Лаваш, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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