Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 252,69g.
Frühstück: Netto Snack-Gurken, Alesto Nuss & Kerne Mix, Lidl Heidelbeeren, Provamel Reis-Kokos Milch, My Muesli Protein Classic Porridge, Kamillentee. Mittagessen: Avocado, Vollkornbrot, Möhren, Kirschtomaten, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Mandarine, Radieschen, Möhren, Wirsing Steinpilz Auflauf. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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