ayseguel06's Notizen, 13 Dez 20

-1.4 KG dieser Woche. Ich bin mehr als zufrieden☺️👍
Schönen 3. Advent wünsche ich euch allen🕯🕯🕯
98,6 kg Bisher verloren: 36,5 kg.    Still to go: 28,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2020:
934 kcal Fett: 38,50g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 102,77g.   Frühstück: Philadelphia Dip & Snack. Abendessen: Chef Select Feiner Rotkrautsalat Mit Zwiebeln, Milram Frühlingsquark, Lidl Dattelcherrytomaten, Odin Seafoods Lachs, Lidl Weizenbrötchen, Harvest Basket Kartoffelspalten. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milch Kugeln. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Dein Jahreszahl ist ja erreicht, klasse👍 ...herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 💐🍾🥂🥳 
13 Dez 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Ich kann es selber kaum fassen. Danke dir😃🎊 
13 Dez 20 vom Mitglied: ayseguel06

     
 

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