Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Meßmer Grüner Tee Vanille , Leitungswasser, Kaffee, Mandelmilch Original, Sesamöl, Zimt, Kardamom, Haferflocken, Frisch Gepresster Orangensaft, Granatapfel, Heidelbeeren. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Bratensoße, Butaris Butterschmalz, Kühne Apfel Rotkohl, Purland Rinderschmorbraten, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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