Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 272,15g.
Frühstück: Alesto Nuss & Kerne Mix, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Frisch Gepresster Orangensaft, Porridge, Heidelbeeren, Banane, Äpfel, Kamillentee. Mittagessen: Avocado Maki, California Rollen, Radieschen, Mandarine, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Paprika Suppe, Vollkornbrot, Tomaten Aufstrich. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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