Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 210,60g.
Frühstück: Banane, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Alpro Kokosmilch, Kinder Riegel (21g). Abendessen: Gekochtes Ei, Eiklar, Möhren, Bonduelle Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei, Lindt Lindor Kugeln, Ferrero Überraschungsei, Mandarine, De Beukelaer Prinzen Taler. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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