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Guter Anfang 😌
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118,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Braeburn Äpfeln, Kiwi, K-Classic Körniger Frischkäse 20%. Abendessen: Aldi Wald Honig, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Aldi Räucherlachs, Rote Zwiebeln, Aldi Champignons , Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sassi.68's Gewichtsverlauf
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