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75,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Harry Weltmeister Chia Krüstchen, Spreewälder Pilzcocktail mit Kräuterdressing, Steinhaus Pastrami New York Style, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten, Cappuccino, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren, Jütro Mango Tiefgefroren, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Mittagessen: Trolli Mmmh! Fruchtgummi. Abendessen: Knorr Soße Zum Braten Extra, Iglo Delikatess-Rotkohl, Black Premium Hüftsteak, Avita Ricola-Süßkartoffel-Ecken. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Milky Way Milky Way Minis, Odenwald Quelle Fresh Apple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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