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Endlich ein zweites Mal eine 7 vorne \(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Milchkaffee, Real Heidelbeeren , Limburger, Ja! Delikatess Kochschinken, Frikadelle, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Brötchen. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware), Paniertes Schnitzel, Salzkartoffeln. Abendessen: Bofrost Steckrüben-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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