Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 49,65g.
Frühstück: Мёд, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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