Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 229,42g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Tomaten Aufstrich, Cocktailtomaten, Vollkornbrot, Milchkaffee. Mittagessen: Chiquita Banane, Provamel Reis-Kokos Milch, My Muesli Protein Classic Porridge. Abendessen: Mandarine, Zwiebeln, Golden Sun 7 Korn Mix, Dosentomaten, Schafskäse, Salatgurke, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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