Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 44,52g.
Frühstück: Брокколи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Печень. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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