Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Äpfel, Andechser Natur Bio Schlagsahne, Ingwer, Honig, Kaffee. Mittagessen: Gouda, Lidl Kürbiskernbrot, Möhren, Andechser Natur Bio Schlagsahne, Milbona Weidebutter, Ei, DM Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, Ammerländer Buttermilch. Abendessen: Rettich, Gouda, Milbona Weidebutter, Lidl Kürbiskernbrot, Ahornsirup, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Banane, Edeka Bio Magerquark. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Toleranzbereich überschritten. Hm. Nun wieder ganz bewusst. Das letzte Wochenende hat mich anscheinend ziemlich zurückgeworfen.
10 Dez 20 vom Mitglied: kittie.
|
Ein gemütlicher WG-Abend?😉 Ich finde es zur Zeit auch ziemlich schwer. Zusammen schaffen wir es. 😉
10 Dez 20 vom Mitglied: keine-ahnung
|
Danke, Nadine. :) Ich bin zur Zeit einfach ein wenig verkopft und zu streng mit mir - zwischen Selbstakzeptanz und Optimierungswille wankend.
10 Dez 20 vom Mitglied: kittie.
|
hier... 🤝 wir nehmen uns an den Händen und ziehen uns gegenseitig in die richtige Richtung.
10 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
|
Ach, Flunni.. danke! 👐 Das tut gut. 💜
10 Dez 20 vom Mitglied: kittie.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittie.'s Gewichtsverlauf
|