Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Mango, Gekochter Rosenkohl. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Maggi Hackbraten. Abendessen: Spitzbuben. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche dir einen schönen 🕯. 🕯.🕯.Advent und bleib gesund
😊🎄🎅🙋♂️
13 Dez 20 vom Mitglied: falke 113
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Lieber Falke, schön, von Dir zu hören! Vielen Dank, das wünsche ich Dir auch 🍀🍀🍀🎄💫🎄💫🎄💫
13 Dez 20 vom Mitglied: summen
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15 Dez 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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