Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 218,08g.
Frühstück: Milchkaffee, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Tomaten Aufstrich, Milbona Emmentaler, Kiwi, Vollkornbrot. Mittagessen: Banane, Provamel Reis-Kokos Milch, My Muesli Protein Classic Porridge. Abendessen: Äpfel, Rote Paprika, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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