Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Ferrero Rocher, Heidelbeeren, Mandelmilch Original, Sesamöl, Zimt, Kardamom, Haferflocken. Mittagessen: Clasen Bio Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Rührei, Olivanos Zaziki. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Vanille , Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Leitungswasser, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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