keto_danny's Notizen, 09 Dez 20

Whahahaaa dit is onmogelijk!
Zal er morgen wel weer af zijn
62 kg Bisher verloren: 32,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2020:
1598 kcal Fett: 137,24g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 19,58g.   Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Sweet Switch Milk en Salted Caramel, AH Romige Kokosmelk, Natural Happiness Pecannoten, Aldi Chiazaad, AH Doosjevol Frambozen. Abendessen: AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Cheddar Rasp, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Khanum Ghee, Lidl Kip Braadworst , Nevo Bloemkool Gekookt . Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Beetje vocht ? Misschien iets te zout gegeten gister? Of maandelijkse perikelen. ? 
09 Dez 20 vom Mitglied: jjavo
Ik maak mij niet druk hoor, ik schommel alle kanten op. Ik kan onmogelijk in vet zijn aangekomen.  
09 Dez 20 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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