Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Vollkornbrot, Milbona Emmentaler, Banane, Ja! Ayran. Mittagessen: Gemischte Nüsse, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Provamel Reis-Kokos Milch, My Muesli Porridge. Abendessen: Olivenöl, Sojasprossen, Pilze, Golden Sun Gerste & Linse. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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