Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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112,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Xucker Xylit, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Landliebe Joghurt auf Heidelbeeren. Abendessen: Spiegelei, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Harvest Basket Salzkartoffeln . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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