Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Little Lunch Protein Bowl. Abendessen: Eiklar, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Chio Popcorn Süß, Lindt Lindor Kugeln, Fit'n'female Shake Bar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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