Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Banane, Provamel Reis-Kokos Milch, My Muesli Porridge, Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: Emmentaler, Avocado, Kartoffelbrot, Dinkelbrötchen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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