Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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90 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 146,44g.
Mittagessen: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Joghurt, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Frischkäse, Milfina Butter , Wilhelm Brandenburg Jagdwurst, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Emil Reimann Original Dresdner Stollen. mehr...
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konstantes Gewicht
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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