Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 43,66g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 242,24g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Mittagessen: Малиновое Варенье, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Чай, Картофельное Пюре на Воде, Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Abendessen: Орехи Кешью, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кофе, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Dez 20 vom Mitglied: kemicc
|
kemicc, мало конфет ем..худею 😂
07 Dez 20 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
07 Dez 20 vom Mitglied: kemicc
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|