Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 207,25g.
Frühstück: Banane, My Muesli Porridge, Provamel Reis-Kokos Milch. Mittagessen: Möhren, Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Avocado. Abendessen: Birkenhof Möhrengemüse, Äpfel, Rote Paprika, Schinken (Extra mager), Pellkartoffeln, Lemar Zwiebelsuppe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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