Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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60,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Butter (Salted) , Original Bagel Plain Bagel. Snacks/Sonstiges: Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Brazil Nuts, Bananas. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Dez 20 vom Mitglied: egdw
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Thank you but it’s a cheat weigh in. I was sick throwing up and couldn’t eat. I lost well gut because of that. I know it’s just water weight.
07 Dez 20 vom Mitglied: p$m
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