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🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!!
💪🏼🎯🙏🏻
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45 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 28,01g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Psyllium, Banana. Mittagessen: Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Ovo, Santa Clara Queijo de Coalho. Snacks/Sonstiges: Simbioflora Fibra Solúvel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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