Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 125,85g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Knirps Romadur, Milchkaffee, Gut & Günstig Putenbrust, Kaufland Paprikapastete, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Brötchen. Mittagessen: Kartoffelgulasch. Abendessen: Edeka Spitzkohl, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. Snacks/Sonstiges: Heera Kichererbsen Geröstet Ungesalzen Ungezuckert, Bahlsen Contessa Lebkuchen, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angiemause's Gewichtsverlauf
|