Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Banane, Haferplätzchen, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss. Mittagessen: Willms Bratwurstschnecke, Brokkoli, Knorr Helle Soße, Pellkartoffeln. Abendessen: Lindenhof Gouda, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Müsliriegel, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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