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Blutdruck: Li. > 109 / 65 / 65 (19:05 Uhr)
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71,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Wasa Sesam , Honigmelonen, Bauernbrot, Grillido Smoky Beef, Grillido Smoky Beef, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Gebackene oder Gekochte Forelle. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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