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Es geht voran...
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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307 kcal
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Fett: 8,58g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 19,11g.
Frühstück: Magerquark, Hüttenkäse, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Lidl Kaki, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Borli89's Gewichtsverlauf
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