|
Hmmm, altijd lekker, zo'n woosh, maar ben benieuwd wat hier volgende week zaterdag van over is... Nu 3 dagen snaaien, dus daarna 4 dagen om te balansen 🙄 Nu eerst maar even genieten van de daling 🤭
|
77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
275 kcal
|
Fett: 24,72g | Eiw: 6,61g | Kohlh: 3,50g.
Mittagessen: Gebak Groot, Oahn's kokos-limoen kwarktaartje 4p. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
mmm, lekker toch scheelt weer met de komende "snaai"dagen. Geniet de komende dagen van al het lekkers
05 Dez 20 vom Mitglied: claudet57
|
Ga ik doen hoor! (en ik bedacht me net, dit resultaat is incl m'n pizzadag, dus ik mag niet mopperen 💪, doe ik dan ook niet 🤭)
05 Dez 20 vom Mitglied: Elfje69
|
05 Dez 20 vom Mitglied: keto_danny
|
1 kilo aankomen was 7000 kcal eten toch? Of dat aantal eten bovenop je bmr? Ik denk niet dat dat iemand zo veel kan eten in drie dagen schat. 😂😂 Maar geniet er lekker van! ❤️
05 Dez 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Veca, ik heb gelukkig een fantastische relatie met eten, vol pure passie, zoals ik nu eenmaal ben ☺️. M'n aminozuren heb ik niet bekeken evenmin als mijn elektrolyten, maar mijn linksdraaiend melkzuur zit helemaal top en je weet wat ze zeggen "als je linksdraaiende melkzuur goed is, is je relatie goed". Maar dank voor je bezorgdheid 🧚
06 Dez 20 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|