Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2643 kcal
|
Fett: 88,16g | Eiw: 129,92g | Kohlh: 343,86g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Славконд Зефир Зефс, Сахар, ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красный Октябрь Какао Порошок, Шебекинские Крупа Манная. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Колосок Хлеб Кубанский, Лента Сыр Сливочный 50%, Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Колосок Хлеб Кубанский, Лента Сыр Сливочный 50%. Abendessen: Мёд, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|