Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 179,76g.
Frühstück: Corn Chex, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. Mittagessen: Snak Club Raw Almonds, Apples, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Abendessen: Clementines, Peas and Carrots, Cucumber (Peeled), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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