Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 22,04g | Kohlh: 205,74g.
Frühstück: Mövenpick Haselnuss Creme, Brandt Mini Zwieback Kokos, Kaffee mit Milch. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Aldi Krapfen , Nu3 Oat Energy Bar. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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