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Guten Morgen,☕wir waren 🐕🏃 Hündin war fit 5,5km50min.Wünsche euch einen schönen Freitag.🙋
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 237,55g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Nutella Nutella, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Mittagessen: Bofrost Käse-Sahnetorte, Wagner Steinofen Pizza Salami, Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. Abendessen: Likör, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Maredo Zwiebeln, Quark. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Nähen - 30 Minuten, gehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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