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BÄÄÄM - geschafft ich bin jetzt unter 120kg - BMI 30 und insgesamt fast - 25kg.
Bis zu meinem Traumgewicht Uhu - 99kg - wird es noch ein weiter Weg, aber ich weiß wie es geht.
Besser kann man garnicht in den Tag starten. 😀👌
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119,6 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Thunfisch, King's Crown Sonnenmais, Snack Time Chicken Korma mit Huhn und Reis. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Dez 20 vom Mitglied: fussball09
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04 Dez 20 vom Mitglied: Gautier Sansavoir
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Das wirst du sicherlich schaffen👍
04 Dez 20 vom Mitglied: ayseguel06
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04 Dez 20 vom Mitglied: Tiemar
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klasse, herzlichen Glückwunsch 💪💪💪
04 Dez 20 vom Mitglied: Angela☆☆
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Prima..... du wirst es auf jeden Fall schaffen.
05 Dez 20 vom Mitglied: depe112
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robsi90's Gewichtsverlauf
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