Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Qi2 Beef Snack Classic, Qi2 Beef Sticks , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Clementinen, Philadelphia Kräuter, Wasa Sesam , Beste Ernte Sandwich Gurken , TiP Landschinken. Abendessen: Qi2 Beef Snack Classic, Qi2 Beef Sticks , Cocktailtomaten, Banane, Apoday Schoko Slim, Alpro Hafer Mandel. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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