Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2010
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Soymilk - Plain, MTN HIGH YOGURT PLAIN, Blueberries (Unsweetened, Frozen), 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Original Style All Natural Plain Yoghurt, Brown Rice, Apples, Black Beans. Abendessen: Better'n Eggs, Romano Cheese. Snacks/Sonstiges: Liqueur Coffee (53 Proof), skinny cow, Apples. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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