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Blutdruck: Li. > 113 / 71 / 65 (15:00 Uhr)
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 300,73g.
Frühstück: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfel, Bauernbrot, Beste Ernte Sandwich Gurken, TiP Landschinken, Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Prozis Organic Protein, Slim System Diät Drink Schoko, Lipton Ice Tea Lemon. Snacks/Sonstiges: Apfel, Prozis Protein Snack , Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Qi2 Beef Sticks , Apfel, Banane. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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