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🤸
Booooom num tá....mas tá bom, tá bom....🤣🤣🤣
💪🏼🎯🙏🏻
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45,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 29,83g.
Mittagessen: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sem Glúten Goma Xantana , Cebolinha Verde, Molho de Soja (Shoyu), Abóbora Cabotia, Tomates, Pimentão Verde, Cebolas, Languiru Filé Temperado com Bacon, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Café, Piá Requeijão Cremoso , Pão de Microondas Meu. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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