Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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113,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Xucker Xylit, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Sahnesauce, Schweinelende (Filet, Nur mager), Harvest Basket Salzkartoffeln . Abendessen: Chillisauce, Maredo Rumpsteak (250g), Folienkartoffel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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