Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), Kiwi. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse. Snacks/Sonstiges: Riegelein Weihnachtsmann, TiP Dominosteine Zartbitter. mehr...
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konstantes Gewicht
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